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必看:怀胎四月胎教指导 发表于:2007-3-7 15:41
   

   

胎儿情况
      
第四个月(孕13-16周)。子宫大小:与新生儿的头部大小相当。胎儿的发育:心脏的搏动更加活跃,内脏几乎形成。胎盘也形成了,与母体的连结更加紧密。胎儿的手足开始活动。外生殖器可确定胎儿性别。

母体情况
  
母体的变化:基础体温逐渐呈现低温状态。由于早孕反应的结束,身、心都很舒服,食欲因此大增。子宫持续增大,尿频、腰部沉重感、脚跟扎痛现象依然存在。母体的下腹部稍稍隆起,还感觉不到胎儿的活动,乳房开始变大。
      
容易出现的异常反应:虽然母体内的环境已比较安定,但仍有流产的危险。一定不要疏忽大意。如果孕吐仍然持续不止,或者饮水也能引起强烈的呕吐时,请立即去医院就诊。
      
注意事项:妊娠期间,受荷尔蒙分泌的影响,阴道分泌物逐渐增多,造成外阴不清洁,容易使孕妇感染阴道炎。因此,孕期女性应经常换洗内衣,坚持每日洗浴,保持身体清洁。如果分泌物微带黄色,有异味,或者外阴瘙痒时,便有可能患了阴道炎,应及时去医院就诊。
      
定期检查:每4周一次。
      
检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、超声波断层检查。  

胎教重点

在怀孕四月里:多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神,建议你每日登录百家胎教系统,然后按照当日匹配给你的胎教内容来进行胎教。
      
胎教音乐有两种,一种是给孕妇听的,一种是给胎儿听的。但是由于胎儿并不能真正意义上的能听到音乐,所以基本上都是母亲听音乐,优美和缓的音乐可以使孕妇因妊娠反应而产生的烦躁不安心理得到慰藉,从而保持一种宁静愉悦的心情,有利于胎儿的成长发育。到了妊娠第四个月时,孕妇和胎儿听的音乐可以丰富一些,种类也可多一些。父亲低音唱歌、大提琴独奏曲或歌声和乐曲之类,胎儿最容易接受。孕妇亲自哼唱歌曲,如哼唱几首自己喜欢的抒情歌曲,或是优美而又富有节奏的小调、摇篮曲等,都会得到十分满意的效果。这样对母胎两方面都可以得到情绪上的满足。
  
科学家采用现代科学技术对胎儿听力进行测定,发现胎儿除有完整的听力外,并提出胎儿在子宫内接受“教育”,进行“学习”,并形成最初“记忆”的新认识,为胎教提供了科学依据。孕4个月后胎儿对声音已相当敏感,其声音来自母体内大血管的搏动,其节律与心脏跳动相同。还有规律的肠蠕动声音。胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到生后的发音和行为。因此,我们应该利用胎儿听觉的重要作用,给予良好的声音剌激,促进宫内听力的发展。具体方法是:
  
1、 听乐曲:为了对胎儿听觉的训练和提高,从这个月起,可以每天进行两次听觉训练,每次3-5分钟,先选用供孕妇欣赏的作品,音乐应柔和平缓,优美动听,带有诗情画意。
  
2、 唱歌曲:孕妇每天可以哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲,或优美而富有节奏的小调等。孕妇哼唱歌曲会收到十分满意的。
   
为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。但这么多东西,如何吃法?现简单介绍如下:

早餐:米饭一碗、豆腐与海带汤一碗 ,鸡蛋一个。早点(上午10 时):橘子一个(含大量的维生素C )。
午餐:凉面一盘,西红柿鸡蛋酱。午点(下午3 时):牛奶一瓶,饼干几片。
晚餐:米饭两碗,海带丝拌菠菜,酱菜,胡萝卜豆腐汤一碗。

孕四月妈咪体操运动与胎教
  
妊娠第四个月后,母亲便能清晰地感觉到胎儿运动了。研究表明;胎儿的活动预示着他们出生后活动能力的强弱。通过出生后的观察得知,胎儿活动强的,出生后的动作协调程度和敏锐程度均优于出生前活动较弱的婴儿。胎儿体操锻炼实际上就是抚摸胎教的一种。
  
观察表明,在胎儿期进行过体操锻炼的宝宝,出生后他们的活动能力,明显要较生前没有进行过体操锻炼的要强。在进行体操锻炼之初,胎儿通常没有明显反应,经过一段适应和配合后,便有了比较明显的反应。胎儿的反应千差万别,遇到胎儿“拳打脚踢”时,表示胎儿不高兴或不舒服,应停止锻炼。

孕四月妈咪视觉与胎教   
  
从妊娠第四个月起,胎儿对光线已经非常敏感。科学工作者在对母亲腹壁直接进行光照射时,采用B探测观察可以见到胎儿出现躲避反射,背过脸去,同时有睁眼、闭眼活动。因此有人主张在胎儿觉醒时可进行视觉功能训练。这说明胎儿发育过程中,视觉也在缓慢发育,并具有一定功能。在用光照射时,切忌用强光,也不宜照射的时间过长。

孕四月妈咪和胎宝宝对话  
  
“对话”属于听觉胎教的一种。由于此时胎儿已产生了最初的意识。母亲可以给 胎儿朗读一些笔调清新优美的散文、诗歌,也可以和胎儿聊天。说 话的语调要温柔和富于情感,母亲充满爱意的声音对胎儿既具有一种神奇的安抚作用,也是对胎儿听觉发出良性剌激的有效途径,有利于胎儿的发育。
  
与此,作为未来孩子的父亲,也可开始面对孕母的腹部和胎儿进行“对话”,比如,先给孩子起个小名(如“明明”),而后,每天面对宝宝,用亲切的语调呼唤孩子的名字说:“明明真乖!”等,以此逐步剌激宝宝的听觉,并着手建立父子间的亲情。

孕四月的胎宝宝性格训练   
  
母亲的子宫是胎儿生活的第一个环境,可以直接影响胎儿的性格形成和发展。在子宫内环境中,感到温暖、和谐、慈爱的气氛。胎儿幼小的心灵将得到同化,意识到生活的美好和欢乐,可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础;如果夫妻不和,家庭人际关系紧张,甚至充满敌意和怨恨,或者母亲心理不喜欢这个孩子,时时感到厌烦,胎儿会感受到痛苦,将来性格的发育,会成为形成孤独寂[莫、自卑多疑、懦弱、内向等性格的基础。由此可见,妊娠期间始终保持孕母愉快和良好的情绪、生活在优美与和睦的环境,对即将出生的宝宝充满深深的爱,这些对将来孩子性格的形成无疑是非常重要的,同时,也是积极开展胎教的重要内容之一。
 

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