胎儿发育的每一天 101至第112天

上一篇 / 下一篇  2010-01-06 16:36:34

怀孕101天(还有165天)
有胎盘和脐带的帮助下,胎儿的身体系统已能像?初生儿那样动作。胎儿拥有其自身的循环,由心脏将血液泵向全身,现阶段,每天可泵出相当于25夸脱(27.5l)的血量。
你会发现胃口好多了,这是个好现象。选用营养丰富的食物来为宝宝的持续生长提供原料,同时也为你应付生活中非怀孕的其他方面提供能量。

饮食配合:沙丁鱼是食用钙的极佳来源,3盎司的沙丁鱼可含372mg的钙,是孕妇每日需求量(1200mg)的1/4以上。

怀孕第102天(还164天)
胎儿在不断增大,与此同时其反射行为也在增多。反射行为是胎儿与生俱来的自觉的不需学习的行为,大部分反射行为对于婴儿来说具有求生价值,例如:眨眼睛可以将异物挡在眼睛外面并保持眼球湿润;吮吸和吞咽保证了养分的吸收。目前胎儿正练习着这3种反射行为:吮吸、吞咽和眨眼。另外他还在尝试着合并其他的反射行为,这样到他出生时,一个正常足月的婴儿可以超过70种不同的反射动作。
这个月里,胎盘成为维持妊娠及乳汁分泌准备所需要的荷尔蒙的主要来源。以后,胎盘在荷尔蒙水平变化中起着决定性的重要作用,这种变化将有利于分娩的进行。

饮食配合:为了你的健康,也为了保护环境,请不要食用煎炸食物,但如果一定要煎炸食物,之前用一块粘了油的纸擦一下平底锅,这样就可以避免作用专门设计来防止食物粘在一起的不粘锅。

怀孕第103天(还有163天)
这个月里,胎儿生长十分迅速,长度可达到出生时的一半。
接下来的几个月里(通常第16周到第18周),可以用羊膜穿刺术可AFP(胎甲球蛋白)显影法来评估胎儿的生长情况,两者都可以用来发现生育缺陷。AFP是用母亲的血液来进行检测,羊膜穿刺术是用一根针刺穿腹部及子宫壁取得少量羊水进行检测。

饮食配合:圆椒含有大量VC,每个生圆椒可含94mgVC(孕期日需量为80-100mg)。做沙拉时可以考虑适当加上一点圆椒,一只煮过的圆椒含70mgVC,加在汤、豆子、煎蛋卷、肉饼里都相当不错。

怀孕第104天(还有162天)
这个月,胎儿和胎盘大小相当,但胎儿很快就会长得比胎盘大。
随着宝宝越来越大,越来越强壮,你或许会真正开始觉得他在活动,起初就像一只蝴蝶在肚子里拍翅膀。据报导,最早的胎动出现在这个时候(第14周或15周)。多半你会像其他大多数孕妇那样在大约第18周、19周或第20周感觉到胎动。

你知道吗?在他世界有80%的新生儿是由助产士接生的。助产士这个词是由古英语发展而来,意为和妇女在一起

怀孕第105天(还有161天)
这周对于胎儿来说是一个快速的、全身性的发育时期。已出现的器官不断的增大,日趋成熟,但是不会再有新的器官出现。
胎儿在这周里迅速发育的同时,你的身体也有着相当大的变化。
饮食配合土豆是孕期内价格便宜而营养丰富的食物,连皮煮或拷过的土豆含有80~90卡路里、3克蛋白质,基本上没有脂肪,1杯的土豆泥含4克的蛋白质。

怀孕第106天(还有160天)
3
天后,胎儿的指尖和脚趾上会出现肉垫。
怀孕期间,******通常会分泌一种稀薄的、白色的称为白带的分泌物,随着妊娠的继续,这种分泌物的量也不断增加。
如果******分泌物的颜色出现变化(变黄、变绿),粘稠或伴随有热感或小便疼痛,请及时与医生联系,这些都是值得注意的症状。
饮食配合胎儿和胎盘都需要铁质,因为铁质支持血液增加和红细胞的产生。梅子汁的含铁量是其他果汁的10~40倍。

怀孕第107天(还有159天)
今天,胎粪(早期胎儿的废物)会开始在胎儿的肠内积聚,它是由脱落的细胞、消化分泌物及吞下的羊水组成,是胎儿消化系统练习的结果。
在孕期最后的两个季节里,碳水化合物可为身体提供能量,糖、淀粉和纤维质中都含有碳水化合物。

饮食配合: 低脂肪、高碳水化合物的水果和蔬菜包括:豌豆罐头、土豆、红薯、红腰豆、青豆、绿豆、玉米罐头、蕃茄酱、杏仁干、香蕉、樱桃罐头、无核枣、水果 鸡尾罐头、桃干或桃子罐头、波萝罐头、梨罐头、梅干、葡萄干、冰冻草莓和西瓜。罐头蔬菜和水果的要高,是因为在加工罐头的过程中,食物本身含有的糖分中加入了精糖的缘故。

怀孕第108天(还有158天)
今天,胎儿指尖和脚趾上的小垫子将会发育成手指及脚趾上各具特色的指纹。
随着越来越接受怀孕这一事实,你会发现除了有将为人母的喜悦兴奋之外,有时也会对未来充满了恐惧、担忧及矛盾。你应该知道怀孕包含了积极和消极的混合情绪,你个人的感觉是完全正常的。既然忧虑本身解决不了问题,那么对于将来的忧虑或许还能帮助现在着手计划和解决问题,这样还会减轻为适应宝宝所带来的负担。如果你还没有找到全部答案,请不要忧虑---没有谁可以长到全部答案。你能找出问题是件好事,你可以向别人咨询来获得答案,医生、助产士、朋友、父母和顾问都是很好的咨询对象。

重要提示: 记住,没有被提出的问题才惟一的愚蠢问题。

饮食配合: 如果你需要一杯即饮饮料,可以尝试以下高碳水化合物而低脂肪的饮料:杏仁汁、葡萄汁、柠檬汁、青柠汁、葡萄柚汁和红酱果鸡尾酒(不含酒精)。

怀孕第109天(还有157天)
胎儿的眼睛开始向前看,而不是朝左右看。
胎盘在维持胎儿健康的同时,也在保护着你的健康。它能合成血液中的的球蛋白和天然成分以防止感染,大部分球蛋白被分配给宝宝的同时,你也会同样吸收一小部分,特别是孕期的最后3个月。

饮食配合: 一杯熟麦片提供大量的蛋白质(5g),1.4mg的铁和每日所需VB1的一半。即食麦片冻那么有营养,只要多花上5分钟,就可以煮好一杯保持了大部分营养的热麦粥。

怀孕第110天
未来2天里,胎儿的耳朵将移动到其最终位置。
从这周开始,你的心脏将增加40%-50%的工作量来支持妊娠。一般来说,这部分增加的工作量不会造成什么问题,健康的心脏可以满足不断增加的需要。
重要提示: 慎重衡量用药的利弊;用果汁或加了香料的水代替酒类;如果你吸烟的话,记住你吸什么,你的宝宝也就吸什么,还是考虑戒掉吧。

怀孕第111天(还有155天)
胎儿大部分骨骼开始变硬。
在你进餐后的1至2小时内,宝宝就开始吸取养分了。

饮食配合: 建议用新鲜调味品而不用盐来调味,例如?蒜、姜、洋葱、胡椒和柠檬。因为对于某些妇女来说,控制用盐有助于孕期减轻水滞留和浮肿。

怀孕第112天(还有154天)
到今天为止,如果胎儿是个男孩的话,前列腺就已经发育完毕,同时髓鞘形成的过程也已经开始。髓鞘形成牵涉到一种称作髓磷脂的脂肪类物覆盖在神经上,加速神经细胞传送并且将神经隔离,以免信息受阻。迅速发育的胎儿现在长度为5.5英寸(140mm),大到足以放在你的手掌上。
现在你大概已经第一次感受到轻微的胎动。宝宝一直都在不停地动作着,如果你还没有感觉的话,大概再过2周就会有感觉了。另外,现在别指望宝宝会拳打脚踢,现在的感觉更像是肚子在咕咕叫,水泡在破裂,或是蝴蝶在肚子上,甚至会像是消化不良或饥饿的痛感。

饮食配合: 奶酪是孕期内一种良好的食物,因为它集中包含了牛奶中许多营养物质,它所含的蛋白质与肉类中的蛋白质是一样的,而且通常奶酪还便宜得多。