排卵和安全期自测 - 百家百宝箱

排卵和安全期自测

上次月经时间
最短月经周期   最长月经周期

    

    

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安全期

 

排卵期

 

月经期

 关于排卵期  
临床统计显示妇女月经周期中有五天为排卵期,分两部分:排卵前三天,因精子最长可存活72小时,故实际排卵前72小时内的同房均可能导致怀孕。后两天为实际排卵期,同房后怀孕的可能性最大。
 计 算 方 法  
  • 经期推算法
  • 如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为:
    下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
    如果月经不正常的话,排卵期计算公式为:
    排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
    排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
    例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

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